Cugetari si Filosofie
Cugetari si Filosofie
Omul este singura specie de pe pamant care are puterea de a se observa pe sine.
Prin activarea puteri de auto observare tot omul poate ajunge la starea de bine zilnica care o vrea.
Caci nimeni nu se scoala dimineata si spune (astazi vreau sa-mi mearga rau).
Dar tot omul trebuie sa realizeze ca starea de bine nu o poate avea, atata timp cat este in competitie permanenta, egoist, invidios si razbunator, incatusat si impotmolit in consum, obosit si stresat dar in acelasi timp lacom dupa bunuri materiale care duce la nemultumirea permanenta iar acesta catre dezechilibru psiho-fizic.
Starea de bine o realizezam atunci cand vom ride, cand vom respira adanc, cand ne vom intinde ca o pisica, cand vom bea si manca incet si vom gandi pozitiv.
Dar nu facem toate astea pentru ca sunt ingrozitor de simple iar noi astazi suntem ingrozitor de complicati.
Echilibrul in fiinta noastra nu depinde de situatii, ci de felul in care reactionam le ele.
Fiori si suflet
Asa cum soarele rasare
Cum apa vine din izvoare
Si vintul a adus racoare
Asa ca omul suparat si in istorie frustrat
Cu mintea plina de fiori
Plantind orori in loc de flori
El a stiut din totdeauna
Ca mintea-i agitata intruna
Dar inima si sufletul
Mai poate aduce zambetul.
Gandurile negative vin din trecut, apar in prezent si ne infuenteaza viitorul.
"Cand orgoliul straluceste prea tare, orice intelepciune se intuneca" - Paulo Coelho
"Stresul, anxietatea si depresia sunt cauzate atunci cand traim pentru a fi pe placul altora" - Paulo Coelho
"Daca intrebi care este cea mai importanta cheie a longevitatii, ar trebui sa spun ca este evitarea ingrijorarii, stresului si tensiunii. Si daca nu m-ai intreba, tot ar trebui sa o spun" - George Burns
"Cea mai mare arma impotriva stresului este capacitatea noastra de a alege un gand in locul altuia" - William James
"Stresul este o parte a vietii si a scapa de stres este o arta a vietii" - Anuj Jasani
Lasa-l pe cel care ar vrea sa transforme lumea mai intai sa se transforme pe sine.
Nu pot invata nimic pe nimeni. Pot doar sa ii fac sa gandeasca.
A te intreba este inceputul intelepciunii.
Cel care nu este multumit cu ce are, nu va fi multumit cu ceea ce si-ar dori sa aiba.
Exista doar un singur lucru bun – cunoasterea si un singur lucru rau - ignoranta" - Socrate
"Am descoperit ca atunci cand iubesti viata, viata te iubeste si ea la randul ei" - Arthur Rubinstein
"Omul este produsul gandurilor lui; el devine ceea ce gandeste" - Mahtama Ghandi
"Imposibil este un cuvant intanit numai in dictionarele prostilor" - Napoleon
"Cat despre mine, sunt un optimist. Nu-mi pare de mare folos sa fiu altfel" - Winston Churchill
"Nefericirea legata de ceea ce nu ai inseamna risipirea a ceea ce ai" - Ken S. Keyes, Jr.
"Infrangerea nu este amara decat daca o gusti" - Joe Clark
"Greseala ta nu exista decat daca continui sa te gandesti la ea" - Confucius
"Oricand cazi, culege cate ceva de pe pamant" - Oswald Avery
"Nefericirea este o boala molipsitoare" - Martha Graham
"Nimic nu este interesant daca nu esti interesat" - Helen MacInness
"Cel mai fericit om e acela ce face fericiti un numar cat mai mare de oameni" - Tolstoi
Centrul Anti Stres Bucuria Predeal
Cu o capacitate de pana la 25 persoane, intr-o zona linistita la 1080 de metrii altitudine, la 30 km de Brasov, la 40 km de Aeroportul din Brasov si la 30 km de Castelul lui Dracula, activitatea Centrului Anti Stres Bucuria se desfasoara in Predeal.
La centrul nostru inveti sa preiei controlul sanatatii tale mentale si ale corpului apoi sa continui programul acasa. Intentia este de a invata prevenirea stresului, a oboseli cronice, a anxietatii, a depresiei si a durerilor de spate sau articulare prin programe simple, ce pot fi practicate de oricine, indiferent de varsta sau profesie...
Centrul anti stres Bucuria Predeal
Centrul Anti Stres Bucuria este fondat si condus de antrenori cu calificare in Germania. Experienta in preventia stresului este si motivatia lor de a arata cat este de simplu sa se inteleaga modul in care este usor, ieftin si simplu sa previi stresul inainte de a ajunge sa-l tratezi.
Baza programului sunt ultimile studii de neuroplasticitate care a aratat capacitatea biologica, fizica si chimica a creierului de a se schimba.
Misiunea centrului nostru este de a pune la dispozitia turistilor in timpul concediului un centru de prevenire a stresului, oboseli cronice, anxietati, depresiei si durerilor de spate cu programe simple care pot fi practicate de oricine indiferent de varsta si profesie.
Va oferim un Program Anti Stres de 3 zile de preventie a stresului, condus de antrenori cu calificare si experienta din Germania.
Program antistres
Va oferim un Program Anti Stres de 3 zile de preventie a stresului, condus de antrenori cu calificare si experienta din Germania. Beneficiile programului:
- Antreneaza gandirea pozitiva;
- Corpul produce Serotonina (Hormonul Fericiri);
- Creste puterea de concentrare;
- Imbunatateste memoria si invatarea;
- Imbunatateste starea de spirit si fericirea;
- Ne protejaza de bolile psihice;
- Reduce stresul si anxietatea-Reduce frica.
Dupa 3 zile de program vei intelege:
- Cum sa fii liber(a) de presiunea sociala;
- Cum sa fii atent(a) la nevoile tale;
- Cum sa fii pozitiv(a) in gandire;
- Cum sa fii clar(a) in decizii;
- Cum sa nu te mai doara spatele;
- Cum se ajunge la cunoasterea de sine.
Hatha yoga
- Pentru flexibilitatea articulara si musculara;
- Intareste disciplina.
Tehnici Respiratorii
- Respiratia Abdominala (5-10 min. pe zi prelungeste viata);
- Respiratia Energetica (mareste capacitatea fizico-mentala).
Terapii & Antrenamente pentru coloana vertebrala
- Prin drenaj limfatic, presoterapie, termomasaj, reflexomasaj talpa;
- Ajuta la intarirea musculaturi coloanei vertebrale si reduce durerile de spate.